FAQ
よくある質問
初めての方でも安心してご利用いただけるよう、よくいただくご質問をまとめました。
掲載されている内容以外にも、ご不明点があればお気軽にお問い合わせください。
Questions
ご相談前によくいただく内容
Q. 初めてでも参加できますか？
A. はい、もちろん可能です。専門知識や経験は一切必要ありません。
Q. 年齢制限はありますか？
A. 特に制限はございません。幅広い年代の方にご参加いただいています。
Q. 運動が苦手でも大丈夫ですか？
A. 問題ありません。ストレッチや簡単な動きを中心とした内容です。
Q. 腸活とは具体的に何をするのですか？
A. 食事・生活習慣・セルフケアを通じて腸内環境を整える取り組みです。
Q. どのプランを選べばいいか分かりません
A. ご相談いただければ、目的やライフスタイルに合わせて最適なプランをご提案いたします。